Feb. 27th, 2014

tanushkin_biser: (ручки)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] kubirubi в Домашняя лаборатория


Мы уже делились с вами подборками идей детских мастерских для праздников, а также домашними "рецептами для творчества". А теперь мы начинаем новый цикл постов – домашняя лаборатория! Нам очень хочется собрать максимально полную коллекцию интересных и зрелищных, но в тоже время простых опытов и экспериментов, которые можно проводить дома с детьми. Ведь все дети по природе своей первооткрыватели и экспериментаторы!

Открывать эту серию будут домашний вулкан, лавовая лампа, зубная паста для слона и другие не менее интересные опыты.

Read more... )




tanushkin_biser: (спорт)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] sweetfit в Тренировки. С чего начать. Советы начинающим.
Вообще, думаю, что тема "Советы начинающим" не очень актуальна для моих френдов. Вы все уже давно и систематично занимаетесь в тренажерном зале.

Но если вдруг есть те, кто только встает на дорогу ЗОЖ, напишу несколько вещей, которые мне самой помогли и помогают. Не претендую на истину в последней инстанции, но все же верю, что для многих эти пункты тоже будут применимы.

1. С первого дня стоит принять, что мы все не особо уникальны. Хотя бы с точки зрения ЗОЖ. У большинства, кто только начинает тренировки, есть большие сбои в нормальном питании и в нормальных тренировках. Понятное дело, что лучше сделать анализы на гормоны, но есть большая вероятность, что причина неспортивного телосложения все же кроется в питании и тренировках.
Read more... )
05

Profile

tanushkin_biser: (Default)
tanushkin_biser

May 2015

S M T W T F S
     12
3456789
1011 1213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 08:31 pm
Powered by Dreamwidth Studios